らくらく腸もみダイエット [単行本]

らくらく腸もみダイエット [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  こんな人にピッタリ！運動が苦手、食事制限が苦手、ぽっこりお腹。韓国で大人気の「臓器マッサージ」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　美しくやせる「らくらく腸もみダイエット」
  １　あなたを幸せに導く「臓器マッサージ」　基礎編
  ２　さらに！気になるところをマッサージ　応用編
  ３　うれしい！マッサージ効果を高める腸運動
  ４　知らなかった！私はいったい何タイプ？
  ５　一石二鳥！あなたもピチピチ美肌！
  ６　スッキリ！腸内デトックスで心と体もリラックス！
  付録　プラスアルファでさらにリラックス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  イ ヨミョン(イ ヨミョン)
  高麗大学英語英文科卒業。圓光大学大学院東洋学気功学科卒業。圓光大学大学院気学博士課程履修。前東元大学ビューティーデザイン学科客員教授。高麗大学在学時より精神世界に没頭。完全なる健康とは何かを求め続け、自然健康法と気功修練に精進。韓国で最初に仙道の養生法を土台とした臓器マッサージとタオ修練システムを体系化し、これを国民健康療法として普及に努めている。ＫＢＳ、ＭＢＣ、ＳＢＳをはじめ多数のケーブルテレビにも出演。大学、企業、公共機関、文化センターなどでも臓器マッサージの講習を行なっている。韓国で古くから伝わる手当療法と現代医学の知識を結合させた臓器マッサージの核心は、腸、肝臓、腎臓、肺、心臓などの臓器を直接もんで、体内の毒素を根こそぎ取り除き、疲れた臓器を回復させることにある
  
  谷島 誠(ヤジマ マコト)
  神奈川県出身。韓国留学の後、会社勤務のかたわら、翻訳家としても活躍

らくらく腸もみダイエット [単行本] の商品スペック