背骨ゆらゆら健康法―自分でできるお手軽気功術 [単行本]

背骨ゆらゆら健康法―自分でできるお手軽気功術 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  禅密気功で、意念（意識のかたまり）を鍛錬。ストレスをなくし、こころと体を健康に―毎日３０分の禅密気功で体質改善。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  禅密気功とは
  築基功を始めよう
  気功態について
  築基功の気感
  二匹のヘビ
  背骨の運動
  動功と静功
  継続するコツ
  「先天」と「後天」
  人生はすべて気功です

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  朱 剛(シュ ゴウ)
  上海復旦大学卒業、横浜国立大学留学。幼少期より「道家養生秘術」「真気運行法」を鍛練する。劉漢文師に師事、禅密気功「気功師」の認定を受ける。劉師の信頼が厚く、日本における禅密気功の普及を託され、現在、江戸川橋教室、横浜教室での指導を始めとして、禅密気功の普及に活躍中。明るく誠実な人柄と気功の実力・実績から雑誌、テレビ番組等のマスコミで広く紹介されている

背骨ゆらゆら健康法―自分でできるお手軽気功術 [単行本] の商品スペック