寝るだけダイエット―一日たった5分!!バスタオル2枚でキレイなカラダを手に入れる [単行本]

寝るだけダイエット―一日たった5分!!バスタオル2枚でキレイなカラダを手に入れる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  寝ているだけで気持ちいいからやめられない。世界一簡単なダイエット法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「寝るだけダイエット」がやせる秘密（「寝るだけ」っていったい何なんですか？
  そんな簡単なことで本当にやせられるの？　ほか）
  第２章　基本のやり方（回数、時間、タイミング、場所
  枕のつくり方　ほか）
  第３章　応用編（美脚
  Ｏ脚　ほか）
  第４章　もっとキレイにやせたい！（やせるツボ（１）耳編
  やせるツボ（２）頭編　ほか）
  第５章　体験談＋Ｑ＆Ａ（ミサキさん（３０）の場合
  ユウコさん（２８）の場合　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  福辻 鋭記(フクツジ トシキ)
  アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員、日本東方医学会会員。奈良県生まれ。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち、美容の技術と理論についても研究。ほかにカイロプラクティック、整体なども取り入れた美容鍼灸の草分け的存在となる。たしかな技術が評判を呼び、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍中

寝るだけダイエット―一日たった5分!!バスタオル2枚でキレイなカラダを手に入れる の商品スペック