座ったまま全身ストレッチ(BBM48 DVD BOOK〈3〉) [単行本]

座ったまま全身ストレッチ(BBM48 DVD BOOK〈3〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  テレビを観ながら。パソコンの起動を待ちながら。立ったり寝たりが苦手なお年寄りも。イスに座ったままで、全身ストレッチ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石井 直方(イシイ ナオカタ)
  １９５５年東京都生まれ。東京大学教授（運動生理学、トレーニング科学）、理学博士。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。力学的環境に対する骨格筋の適応メカニズム、およびその応用としてのレジスタンストレーニングの方法論、健康や老化防止などについて研究している。日本随一の“筋肉博士”としてテレビ番組や雑誌でも活躍
  
  岡田 隆(オカダ タカシ)
  １９８０年愛知県生まれ。了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科講師／東京大学大学院総合文化研究科博士課程。ＪＯＣ強化スタッフ（柔道、水泳）、全日本柔道連盟情報戦略部部員、日本水泳連盟水球強化スタッフ、日本水泳トレーナー会議運営委員、ＮＰＯ　ＭＥＴ（Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｅｘｅｒｃｉｓｅ　ａｎｄ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ）理事を務める。保有する称号・資格は、体育科学修士（日体大大学院）、理学療法士、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ★Ｄ）、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（ＪＡＴＩ‐ＡＴＩ）など

座ったまま全身ストレッチ(BBM48 DVD BOOK〈3〉) の商品スペック