古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」 [単行本]

古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  重い荷物を持って歩く、階段を上る、満員電車から降りる、痴漢を撃退する、肩こりをほぐす、老親を介護するｅｔｃ．体育「２」の荻野アンナも即、使えた。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　修業いらず！古武術ですぐに「毎日の動き」がラクになる
  ２章　毎日の生活のなかで、「体の基本的な動き」を身に付ける
  ３章　手や腕の力だけに頼らず、全身の力を引き出すのが甲野流古武術の極意
  ４章　何はなくとも「肩こり」解消！！
  ５章　非力な女性のための護身術
  ６章　古武術でラクラク介護
  ７章　アンナの古武術修業記　甲野師匠に教えられたこと

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  甲野 善紀(コウノ ヨシノリ)
  １９４９年、東京生まれ。１９７８年、東京・多摩に武術稽古研究会を設立し（２００３年に発展的に解散）、松聲館道場を建てる。独自の技法と理論をもとに、剣術、槍術、杖術、体術などを研究・指導。こうした武術の技は、各武道にとどまらず、野球・卓球、バスケットボールなどのスポーツはもちろん、楽器演奏や舞踏、工学、経営から、介護や暮らしの分野へと幅広く応用されている
  
  荻野 アンナ(オギノ アンナ)
  作家、慶應義塾大学文学部文学科教授。１９５６年、横浜生まれ。１９８３年から３年間、フランス政府給費留学生としてパリ第四大学でラブレーを研究。慶應義塾大学文学研究科博士課程修了。１９９１年、『背負い水』で第１０５回芥川賞を受賞。２０００年、『ホラ吹きアンリの冒険』で読売文学賞を受賞

古武術で毎日がラクラク!―疲れない、ケガしない「体の使い方」 の商品スペック