自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術 [単行本]

自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「前向きに」って、疲れませんか？むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生のなかで何が大事かを見極め、それ以外のことは淡々とこなして、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　自分をすり減らさないための２８のメンテナンス術（ポジティブに生きるよりも、自分をメンテナンスしよう
  私が、自分をメンテナンスするようになった理由
  家や車やパソコンのように、自分をメンテナンスして長持ちさせる　ほか）
  第２章　仕事ですり減らないための２２のメンテナンス術（仕事の「ありがちな考え方」を疑う
  仕事をしている自分は本当の自分ではないのか
  仕事は楽しまなくていい　ほか）
  第３章　人間関係ですり減らないための３０のメンテナンス術（恋愛や家族などの人間関係をメンテナンスするためには
  「自分法人」と「他人法人」として、お互いの利益を尊重する
  人間関係は平等ではない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  深澤 真紀(フカサワ マキ)
  １９６７年、東京生まれ。コラムニスト・編集者。企画会社タクト・プランニング代表取締役社長。早稲田大学第二文学部社会専修卒業。学生時代に「私たちの就職手帖」副編集長をつとめる。卒業後、いくつかの出版社で編集者をつとめ、１９９８年、企画会社タクト・プランニングを設立。書籍・雑誌・ウェブのプロデュースや、作家のマネジメントなどを行う

自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術 の商品スペック