食べても太らない世界一美しくやせるダイエット―2週間で5キロ減からはじめる [単行本]

食べても太らない世界一美しくやせるダイエット―2週間で5キロ減からはじめる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書では、ハリを使わず、自宅でも手軽にできる“ハリー式”チェンジ・メソッドを初公開。「食べても太らない体」「病気を寄せつけない体」を手に入れ“世界一美しく輝く方法”を紹介する。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　脂肪がどんどん燃える！体の毒が不思議なぐらい出る！１日１回、胃をカラッポにすると必ず美しくやせられる（体験者の９３％が、「５～１５キロのダイエット」に成功！
  日本人の８割は食べ過ぎで体の不調を招いています　ほか）
  ２章　実践編―ハリー式チェンジ・メソッド「一生太らない体をつくる」食べ方（体リセット・ダイエット　脂肪燃焼＆毒素排出でみるみるスリムで美しい体に
  お手軽リセット・ダイエット　気軽にチャレンジ！簡単・週末リセット法）
  ３章　朝、昼、夜の「気持ちいいこと」習慣　自分マッサージと体操があなたの体にたくさんのうれしい変化を起こす！（朝―「体操＋入浴」のすごい効果
  昼―ランチ後のデザート体操で、眼の輝きが変わる！　ほか）
  ４章　３６５日、元気でハッピーな生き方　「太らない体をつくる」ことは「病気を寄せつけない体をつくる」こと（「胃袋」があなたの心と体をつなぐ
  リセット期間はおなかへの“ごほうび”　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  王 尉青(オウ イセイ)
  上海第一医院大学を卒業後、上海市第六人民医院に勤務。１９８８年に来日、北里大学の研究員として胃潰瘍を研究。その後、麻布医院主任を経て、２００１年中国式の鍼治療院「ハリー（Ｈｕｒｒｉ）」を東京・青山に開院

食べても太らない世界一美しくやせるダイエット―2週間で5キロ減からはじめる の商品スペック