美人のレシピ マクロビオティック雑穀編―体調がどんどんよくなる! [単行本]

美人のレシピ マクロビオティック雑穀編―体調がどんどんよくなる! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  便秘・冷え性・不眠・アレルギーなどの不快な症状を食事で改善。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　体質・体調に合わせて自分にピッタリの雑穀を選ぶ
  ２　症状別体をラクにするおいしい雑穀料理（便秘にいいレシピ
  冷え性にいいレシピ
  コリにいいレシピ
  婦人科系のトラブルにいいレシピ
  頭痛にいいレシピ　ほか）
  ３　体のタイプ別メインディッシュとサイドディッシュ・スープ（陰性タイプにおすすめのメインディッシュ
  陽性タイプにおすすめのメインディッシュ
  陰性タイプにおすすめのサイドディッシュ・スープ
  陽性タイプにおすすめのサイドディッシュ・スープ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  カノン小林(カノンコバヤシ)
  カノンマクロビオティックスクール校長。リマクッキングスクール師範科主任講師。久司学院講師。マクロビオティックインターナショナルティーチャー。昭和薬科大学、カンザス大学、リマクッキングスクール師範科、久司学院キャリアトレーニングレベル４を卒業（アジア地域においてただ一人レベル４修了者）。現在永久コースのレベル５に在籍。全国各地でセミナー、講演、料理教室、食事指導、執筆、テレビ出演にと多忙を極める

美人のレシピ マクロビオティック雑穀編―体調がどんどんよくなる! の商品スペック