不思議なくらい心がスーッとする断捨離(王様文庫) [文庫]

不思議なくらい心がスーッとする断捨離(王様文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  この爽快感は、やみつきになります！サッパリとガラクタを「捨てる」、キッパリとモノを「断つ」、スッパリと執着から「離れる」。断捨離で、家そのものが「パワースポット」に。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　ガラクタ捨てたら、人生がごきげんに！新しい世界が始まります！
  １章　「断捨離」って、いったいどんなもの？―心の中までスーッとする「新・片づけ術」
  ２章　サッパリとガラクタを「捨てる」！―モノを減らせば、空間も心も快適に！
  ３章　キッパリとモノを「断つ」！―「選ぶ力」をつける習慣
  ４章　スッパリと執着から「離れる」！―自由で快活、さわやかな自分に！
  ５章　「断捨離」で、こんな“いいこと”やってくる！―恋愛、お金、仕事、人間関係…うれしい変化、続々！
  おわりに　断捨離―たった３文字の経典をどう読み解いて、どう実践しますか？

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
  クラター・コンサルタント。東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を、日常に落とし込み、片づけ術として、応用提唱する。２００１年より、「断捨離セミナー」を全国各地で展開。受講生は、年齢、性別、職業を問わず、幅広い層から圧倒的な支持を得ている

不思議なくらい心がスーッとする断捨離(王様文庫) [文庫] の商品スペック