マタニティ・ヨーガ安産BOOK [単行本]

マタニティ・ヨーガ安産BOOK [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　妊娠、出産はからだのお仕事
  ２　マタニティ・ヨーガをはじめよう
  ３　エクササイズ
  ４　リラックス、呼吸法、瞑想
  ５　ごく楽タイム
  ６　産後のエクササイズ
  ７　お産のときの便利帳

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  きくち さかえ(キクチ サカエ)
  マタニティ・コーディネーター、写真家。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。出産・育児・不妊ウェブ“ｂａｂｙｃｏｍ”企画。妊娠・出産・育児情報ネット“ＲＥＢＯＲＮ”スタッフ。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。社団法人日本写真協会会員。助産院での出産を契機に出産に関心をもち、研究と取材をすすめるようになる。アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、アジア、ブラジル、ミクロネシア諸島など世界１５カ国以上の出産を取材

マタニティ・ヨーガ安産BOOK [単行本] の商品スペック