妊婦マッサージ―妊娠期の不調をやわらげ、安産になる 妊娠7期別の効果的なマッサージ&ストレッチ [単行本]

妊婦マッサージ―妊娠期の不調をやわらげ、安産になる 妊娠7期別の効果的なマッサージ&ストレッチ の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  つわり、便秘、身体のだるさ、流産、早産…妊娠トラブルを予防・解消し、赤ちゃんの健やかな発育を促す。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　妊娠といっても時期によって対策が違う（妊娠期は、厳密には７つの期に分けられる
  それぞれの期によって行うことが違う　ほか）
  ２　“妊娠”というものをご主人も理解して（お母さんにも赤ちゃんにも大切なもの、それは“愛”です
  “重心の移動”が、体型と動きやすさを大きく変える　ほか）
  ３　妊婦マッサージを始めよう（動かしにくくなる体を補正＆補強する
  おなかの心配ごとを取り除いて、気持ちを楽に　ほか）
  ４　赤ちゃんが育つ妊娠期別の妊婦マッサージ（行うタイミングは、体の“リズム”に合わせる
  赤ちゃんの心音が確認できる胎芽期（～妊娠８週）　ほか）
  ５　症状別のマタニティ・ケア（むくみを解消する
  頭痛を軽くする　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山田 光敏(ヤマダ ミツトシ)
  北海道に生まれる。鍼灸マッサージ師。母子の健康をいちばんに考えたケアと的確なアドバイスで、多くの妊婦さんを安産に導いている。不妊に悩む女性のケアや、産後のボディメイキング、赤ちゃんの発育などに対するさまざまな相談や施術を行う傍ら、日本全国で講演活動を行う

妊婦マッサージ―妊娠期の不調をやわらげ、安産になる 妊娠7期別の効果的なマッサージ&ストレッチ の商品スペック