自己カウンセリングとアサーションのすすめ [単行本]
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自己カウンセリングとアサーションのすすめ [単行本]
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自己カウンセリングとアサーションのすすめ [単行本]

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出版社：金子書房
販売開始日： 2000/03/01
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自己カウンセリングとアサーションのすすめ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    ありのままの自分を知り、悩みにふりまわされず、自分を素直に表現し、無理なく前向きに生きる術。自分づくりの基本テキスト。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　自分とは何者だろう―自分さがしのメカニズム
    第２章　ありのままの自分に出会うには―自分とつき合うための第一歩
    第３章　自分の特徴を知る―人との違いを受け入れるために
    第４章　自分を伝えることの意味―コミュニケーションのしくみと効果
    第５章　自分の自己表現のしかたを確かめる―３つのタイプの自己表現
    第６章　自己表現に必要な４つのスキル―苦手な自己表現を改善するために
    第７章　自己表現を磨く日頃の心がけ―アサーション・トレーニングのポイント
    第８章　自分とつき合うことのおもしろさ―自己表現の上手な人は、自分とのつき合い方もうまい

自己カウンセリングとアサーションのすすめ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：金子書房
著者名：平木 典子（著）
発行年月日：2000/03/25
ISBN-10：476082586X
ISBN-13：9784760825868
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：心理学
ページ数：169ページ
縦：19cm
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