最強の人生時間術(祥伝社新書) [新書]

最強の人生時間術(祥伝社新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書では、人生をヒンドゥー教にならって「新・四住期」として独自に４つの時期に分け、それぞれの時期の過ごし方を考える。効率的に時間を使う技術からゆったりと時間を楽しむ方法まで、人生を「タイムマネジメント」するための一冊。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　人生の「新・四住期」と二種類の時間術
  第１部　時間を「生み出す」技術（「ギアチェンジ」で時間をつくる
  忙しい人の効率的仕事術）
  第２部　時を「過ごす」技術―人生のゴールデンタイムを見つける（「一人前山脈」から「ゴールデンタイム山脈」へ―価値観の複線化で人生山脈を移行する
  人生デザインを完成させる後半生の時間術）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  齋藤 孝(サイトウ タカシ)
  明治大学文学部教授。１９６０年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。東京大学大学院教育学研究科博士課程等を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。小学生向けセミナー「斎藤メソッド」主宰

最強の人生時間術(祥伝社新書) [新書] の商品スペック