もう悩まない!心が軽くなるブッダの教え(角川文庫) [文庫]

もう悩まない!心が軽くなるブッダの教え(角川文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なぜ自分の思い通りにならないのか。他人ばかりいい思いをするのはなぜか。私たちはそんな考えにとらわれがち。でも怒り、嫉妬、不安、憎しみなど心に生まれる負の感情は、自分の心が勝手に作る「妄想」だと気づけば、人生がスッと楽になるはず。長年にわたり日本でブッダの教えを伝えてきたスマナサーラ長老の言葉は、読むだけで心が一瞬に軽くなる力を持っています。あなたの人生が幸せになる―今が「気づき」のチャンスです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　心って何ですか？
  第１章　人生に意味はありますか？
  第２章　人生の目標ってなんですか？
  第３章　あなたは本当に不幸なのですか？
  第４章　すべてのことに理由がある
  第５章　苦しさから解放されるには
  第６章　智慧ある人になるために

• 出版社からのコメント

  こんなに簡単に、心が軽くなるなんて！　あなたの人生を根底から変えます。

• 内容紹介

  なぜ人生には苦しいことばかりなのか……その「苦しさ」とは、自分自身が勝手に作り上げたもの。ほんの少しの考えを変えると、人生も劇的に変わります。ユーモアたっぷりちょっぴり辛口。そんな長老のお話。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  アルボムッレ・スマナサーラ(アルボムッレスマナサーラ／Alubomulle Sumanasara)
  スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。１９４５年スリランカ生まれ。１３歳で出家となる。スリランカの国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、１９８０年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動で大きな反響を呼ぶ

• 著者について

  アルボムッレ・スマナサーラ (アルボムッレスマナサーラ)
  1945年スリランカ生まれ。13歳で出家。1980年来日。日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道に従事しながら、メディア出演や講演活動を活発に続ける。

もう悩まない!心が軽くなるブッダの教え(角川文庫) の商品スペック