免疫力を高める眠り方 [単行本]

免疫力を高める眠り方 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  睡眠時には免疫力が低下する！薬のいらないあたため睡眠であなたの免疫力は３５％アップ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　体温を上げると病気は必ず治る
  第２章　１００歳まで健康に生きたかったら、体温を３７度に上げなさい
  第３章　脳の力を最大限に引き出す睡眠時間は７時間３８分
  第４章　「あたため睡眠法」で薬いらずの体を手に入れる
  第５章　あなたにもできる！「あたため睡眠」１５の習慣
  第６章　「あたため睡眠」をつくる魔法の７アイテム
  第７章　「あたため睡眠」で日本を元気にしたい

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大谷 憲(オオタニ ノリオ)
  安眠ドクター。薬剤師・（株）ＰＭＣ代表取締役社長・日本睡眠医学協会理事長。１９６５年富山県生まれ。東北薬科大学薬学部卒業後、薬剤師免許を取得。外資系製薬会社に勤めた後、投薬に替わる医療の重要性を訴え、１９９３年から機能食品の開発やアロマセラピーの普及などに取り組む。２００２年（株）ＰＭＣ設立。予防医学・代替医療製品の寝具等の開発に成功し、一般への啓発活動を行う。現在、大学病院等で日本初となる医療機器用マットの開発を進めている

免疫力を高める眠り方 [単行本] の商品スペック