ほどほど養生訓―走れる100歳をめざす [単行本]
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    • ほどほど養生訓―走れる100歳をめざす [単行本]

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ほどほど養生訓―走れる100歳をめざす [単行本]
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ほどほど養生訓―走れる100歳をめざす [単行本]

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出版社：つちや書店
販売開始日： 2012/07/27
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ほどほど養生訓―走れる100歳をめざす [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    納得のいく健康習慣と考えて食べる知的素食。健康寿命を延ばす中高年必読の１冊。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    序章　健康づくりは、あなたの知識と知恵と判断力―健康生活養生訓
    第１章　健康と長寿を生む健康習慣を考える―健康習慣養生訓
    第２章　アンチエイジングに深くかかわる活性酸素―老化防止養生訓
    第３章　長寿免疫をサビさせない生き方―老化防止養生訓
    第４章　食べる喜びとダイエットを考える―ダイエット養生訓
    第５章　老化や病気を予防する知的素食―知的素食養生訓
    第６章　知的素食の在り方と勘違い―知的素食養生訓
    第７章　理想の知的素食を補うもの―知的素食養生訓
    第８章　過激なスポーツはからだに悪い―スポーツ養生訓
    第９章　転ばぬ先の杖は人間ドック―検診養生訓

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    前田 昭二(マエダ ショウジ)
    １９２７年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。１９６８年前田外科病院長に就任。名古屋保健衛生大学客員教授。日本臨床外科学会名会員。前田病院総院長。消化器系外科専門医及び内視鏡専門医。１９６１年ファイバースコープを日本に導入

ほどほど養生訓―走れる100歳をめざす [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：滋慶出版/土屋書店
著者名：前田 昭二（著）
発行年月日：2012/07/31
ISBN-10：4806912638
ISBN-13：9784806912637
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
ページ数：239ページ
縦：21cm
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