線維筋痛症こうすれば楽になる―全身の痛みに対処する生活と心のコントロール [単行本]

線維筋痛症こうすれば楽になる―全身の痛みに対処する生活と心のコントロール の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  線維筋痛症とは
  線維筋痛症の原因は何か
  線維筋痛症の医学的治療
  その他の治療法
  運動は絶対に必要である
  自分に合った運動プログラム
  ストレッチング
  全身の痛みに対処する
  ストレスとつきあう
  疲労との闘い
  うつとのつきあい方
  欠かせない栄養
  ミネラル、ビタミン、ハーブ療法
  よい睡眠＝深い睡眠
  自宅で繊維筋痛症に対処する
  職場で繊維筋痛症にうち勝つ
  繊維筋痛症とともに旅行する
  一人の人間として繊維筋痛症とともに生きる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  カニングハム,チェット(カニングハム,チェット／Cunningham,Chet)
  小説家。アメリカ合衆国コロンビア大学ジャーナリズム科修士号取得。著書３０６冊があり、その多くは男性向けアクション、または軍隊小説、西部劇小説。オレゴン州で生まれ育ったが、ここ４０年、カリフォルニア州サンディエゴに住む
  
  末吉 杉子(スエヨシ スギコ)
  立教大学文学部英米文学科卒。オクラホマ州立大学院英語英文学科に留学。ＫＤＤ、リーダーズダイジェスト社編集部に勤務。結婚後イタリアに２年滞在、帰国後子育てをしながら大学、短大、専門学校で英語講師を勤める。現在、桜美林大学英語非常勤講師
  
  浦野 房三(ウラノ フサゾウ)
  長野県厚生連篠ノ井総合病院リウマチ膠原病センターリウマチ科部長。１９７６年和歌山県立医科大学卒業。信州大学医学部付属病院整形外科を経て、８２年篠ノ井総合病院整形外科医長。９１年米国ケース・ウェスタン・リザーブ大学に留学。９６年篠ノ井総合病院リウマチ膠原病センターリウマチ科医長。２００７年４月より現職。線維筋痛症友の会顧問、日本脊椎関節炎研究会理事、日本リウマチ学会指導医、日本整形外科学会専門医

線維筋痛症こうすれば楽になる―全身の痛みに対処する生活と心のコントロール の商品スペック