中国宮廷気功 体の中からキレイにやせる! [単行本]

中国宮廷気功 体の中からキレイにやせる! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  たった３分。宮廷美女秘伝の呼吸法とポーズで、体質、パーツ別に美しくダイエット。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ０１　中国宮廷気功で美しくダイエットできる
  ０２　朝、夜の簡単気功で、ダイエットしやすい体をつくる
  ０３　パーツ別気功エクササイズでスリムボディに
  ０４　体質別ダイエット気功内側から元気＆キレイに！
  ０５　体の毒を全部出す、全身デトックス気功
  ０６　ダイエットの効果を上げる、健康的な食事と養生法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  王 汀(オウ テイ)
  中国宮廷気功（宮廷２１式呼吸法）３代目継承者中国北京出身。５歳のころから家伝の「宮廷２１式呼吸法」を中心とする気功の訓練を受ける。１９９９年に来日、立教大学卒業。ＮＨＫ、中国・ＣＣＴＶなどに出演、雑誌『ｎｏｎ‐ｎｏ』『週刊女性』『Ｂｏｄｙ＋』などでも宮廷気功や美容気功を紹介。よみうりカルチャーなどで講師を務める。中国宮廷気功科学協会副会長

中国宮廷気功 体の中からキレイにやせる! [単行本] の商品スペック