日本野菜ソムリエ協会の人たちが本当に食べている美人食 [単行本]

日本野菜ソムリエ協会の人たちが本当に食べている美人食 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  野菜ソムリエを育成する「日本野菜ソムリエ協会」。そのスタッフがオススメする野菜定食本ができました。モリモリ食べて美しく。野菜本来の美味しさがわかる食べて納得、ボリューム満点の計８４品。毎日の献立に役立つ野菜のマメ知識に加えて、気になる効能別にレシピを紹介していきます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  目的１　美肌（秋刀魚の生姜南蛮漬け定食
  鶏肉のカラフルチャプチェ定食　ほか）
  目的２　ダイエット（鮭のグリル　ラビゴットソース風定食
  なすと豚肉のミルフィーユカツ定食　ほか）
  目的３　丈夫になる（いんげんたっぷりポークロール定食
  野菜と海老のとろり煮定食　ほか）
  目的４　アンチエイジング（パプリカと手羽先のラタトゥユ定食
  枝豆イワシバーグ定食　ほか）
  目的５　スタミナ（エリンギ麻婆定食
  ニラとうなぎのスクランブルエッグ定食　ほか）

日本野菜ソムリエ協会の人たちが本当に食べている美人食 の商品スペック