水泳(Jスポーツシリーズ〈9〉) [全集叢書]

水泳(Jスポーツシリーズ〈9〉) [全集叢書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本書は、水泳をやってみたい、速く泳げるようになりたいと思っている、小・中学生のみなさんの参考にしてもらうために書いたものです。著者が感銘を受けた世界のトップ選手の紹介や、著者自身の水泳人生の歩みを綴っています。また、各種目ごとの泳ぎの基本や練習方法、さらには陸上トレーニングの方法などについても書いています。どの練習方法や基本技術についても、一般的なことだけでなく、著者が長い選手生活の中で経験したことを中心にまとめています。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  世界を動かしたトップスイマー
  日本を代表するスイマーたち
  水泳の歴史
  糸井統ヒストリー
  糸井統選手からのメッセージ
  泳ぐ前に知っておこう
  クロール
  背泳ぎ
  平泳ぎ
  バタフライ
  スタート＆ターン
  レース出場の際のポイント
  練習メニュー
  陸上トレーニング
  水泳の基本ルール
  練習で使用する用具とその特徴

水泳(Jスポーツシリーズ〈9〉) [全集叢書] の商品スペック