ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典 増補新版 [単行本]

ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典 増補新版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ゆとりのある読みやすいレイアウトに。６００枚の写真をより大きく美しく、快適にアサナの実習ができるようになりました。「３００週のアサナプログラム」と「用語解説」を新たに収録。サンスクリット語のポーズ名を追加。目的のポーズがすぐ見つかり、より深く理解できます。世界最高の導師による究極の聖典。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ヨガとは何か？（ヨガの段階
  チッタ・ヴリッティ
  チッタ・ヴィクシェパ　ほか）
  ２　ヨガアサナ、バンダ、クリヤー（アサナの実践のためのヒントと注意
  アサナの方法と効果
  バンダとクリヤー）
  ３　プラーナーヤーマ（プラーナーヤーマの実践のためのヒントと注意
  バンダ、ナーディ、チャクラ
  プラーナーヤーマの方法と効果）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  沖 正弘(オキ マサヒロ)
  １９２１‐８５。大阪外国語大学卒業。モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。諸外国から医学、哲学の学位授与。著書多数
  
  後藤 南海雄(ゴトウ ナミオ)
  南山大学卒業
  
  玉木 瑞枝(タマキ ミズエ)
  津田術大学卒業。沖ヨガ・オランダ道場責任者

ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典 増補新版 の商品スペック