「感情的」にならない技術 [単行本]

「感情的」にならない技術 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　感情には「シンプルな法則」がある
  第１章　人が「感情的になるパターン」を知っておこう
  第２章　「感情」を明るく保つ技術
  第３章　感情的にならない思考法（曖昧さ耐性について）
  第４章　パニックに陥らない技術
  第５章　いつでも「気軽に動く」ための技術
  第６章　「小さなことでクヨクヨしない」技術
  エピローグ　あなたが笑えばホッとする人がいる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問

「感情的」にならない技術 [単行本] の商品スペック