DVD 日本人に適した最速の走り方―記録の壁を突き抜けろ!! [単行本]

DVD 日本人に適した最速の走り方―記録の壁を突き抜けろ!! の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　速く走るための基礎知識
  ２　「立つ」「歩く」からはじめる走りの一歩
  ３　速く走るためのカラダの使い方
  ４　タイムを縮めるためのトレーニング
  ５　速く走るための筋肉を手に入れる
  ６　スポーツで生かす「走りの技術」
  ７　トレーニングプランの立て方と試合当日の準備

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊東 浩司(イトウ コウジ)
  甲南大学准教授。１００ｍ走日本記録保持者（２００７年１０月現在）。１９７０年兵庫県出身。東海大学卒業後富士通（株）入社。短距離走者として数々の好成績をおさめる。１９９８年アジア大会１００ｍ、２００ｍ、４００ｍリレーで１位となり、大会全競技種目のＭＶＰ。シドニーオリンピックでは１００ｍ、２００ｍに出場し、両種目共に準決勝７位という成績を残す。２００１年富士通（株）退社後甲南大学専任講師、２００５年より現職。陸上競技解説者としても活躍中
  
  山口 典孝(ヤマグチ ノリタカ)
  大阪医療福祉専門学校作業療法士学科副学科長。日本体育学会、日本トレーニング科学会等所属。１９６５年兵庫県出身。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了。関西学院大学陸上競技部のフィットネス・コーチ等を歴任。現在は各地でスポーツ少年団や高齢者の介護予防トレーニング等の講演や実技指導を行なう

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