老いと死について―さわやかに生きる智慧 [単行本]

老いと死について―さわやかに生きる智慧 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「長生きしたい」と思った瞬間、身体の老いるスピードは加速します。「今を生きる」と、心の老化が止まります。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　老いるとは何か（身体の手当てよりも、大切にしなければならないこと
  「老いたくない」と思うことの不自然さ　ほか）
  第２章　孤独について（孤独にあえて慣れる
  「本気になれる人」は孤独とうまくつきあえる人　ほか）
  第３章　上手に年をとるために（虚しい人生だからこそ気楽に生きられる
  身体よりも、心の健康が大事　ほか）
  第４章　手ぶらで生きると気楽（自分の持ち物について
  「何かを手に入れること」が幸福にはつながらない　ほか）
  第５章　死とどう向き合うか（今日が最高ならば、明日もよくなる
  原因のない結果は存在しない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  スマナサーラ,アルボムッレ(Sumanasara,Alubomulle)
  １９４５年、スリランカ生まれ。スリランカ上座仏教長老。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、１９８０年に来日。駒澤大学大学院人文科仏教学博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で、上座仏教の普及と瞑想指導に従事している

老いと死について―さわやかに生きる智慧 [単行本] の商品スペック