図解 すごい集中力(成美文庫) [文庫]

図解 すごい集中力(成美文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「やる気」を引き出し結果を出せる人のメンタル強化法。誰でも１分！仕事、勉強、スポーツにすぐ効く。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　勝負どころで結果を出せる秘密は「集中力」（奇跡のプレーは、ずば抜けた集中力から生まれた
  究極の集中力「ゾーン」　ほか）
  ２章　メンタルを変えて集中力を上げる（プレッシャーは、勝負どころでの武器になる
  プレッシャーとの正しい向き合い方　ほか）
  ３章　どうすれば集中力を鍛えられるのか（目標を立てることで集中できる
  目標は必ず具体的に数値化　ほか）
  ４章　すぐできる！集中力ＵＰトレーニング（あなたの集中力はどれくらい？
  「コース記憶」トレーニング　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  児玉 光雄(コダマ ミツオ)
  １９４７年兵庫県生まれ。鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。専門は臨床スポーツ心理学、体育方法学。日本体育学会会員。日本スポーツ心理学会会員。日本で数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント分析に精力的に取り組んでいる

図解 すごい集中力(成美文庫) [文庫] の商品スペック