ラジオは脳にきく―頭脳を鍛える生活習慣術(プレミア健康選書) [単行本]

ラジオは脳にきく―頭脳を鍛える生活習慣術(プレミア健康選書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「テレビ、パソコン、ケータイ、スマートフォン…視覚情報ばかりでは脳がダメになる！」―ラジオを聴いているときの“場面想像”で脳全体が活性化する―など、無理なく継続でき、能力向上、記憶力アップ、脳の若返り、認知症の予防などにも効果抜群なシンプル生活のすすめ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　現代型生活と脳機能低下
  第１章　ラジオで脳を鍛える
  第２章　読書で脳を鍛える
  第３章　「活発な生活」で脳を鍛える
  第４章　記憶の秘密と記憶力の鍛錬
  第５章　左右の脳をバランスよく鍛える
  付録　究極の「脳を鍛える日常生活」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  板倉 徹(イタクラ トオル)
  和歌山県立医科大学脳神経外科教授。医学博士。１９４６年生まれ。１９７０年和歌山県立医科大学卒業。同附属病院診療医、米国カリフォルニア工科大学生物学部門留学などを経て、１９９４年より和歌山県立医科大学脳神経外科教授。２０１０年より同学長。この間、同附属病院院長、国際脳血管シンポジウム会長、世界神経科学会サテライトシンポジウム・オーガナイザーなども務める。日本脳神経外科学会専門医、日本神経心理学会理事、日本高次脳機能障害学会理事、日本脳卒中学会専門医

ラジオは脳にきく―頭脳を鍛える生活習慣術(プレミア健康選書) の商品スペック