メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.5〉おいしく食べてイキイキ美人(マイ・ブック) [単行本]
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メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.5〉おいしく食べてイキイキ美人(マイ・ブック) [単行本]
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メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.5〉おいしく食べてイキイキ美人(マイ・ブック) [単行本]

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出版社：文化創作出版
販売開始日： 1990/05/30
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メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.5〉おいしく食べてイキイキ美人(マイ・ブック) の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    美しさをつくる美健食
    正しい食生活とは
    もっと美しいあなたに
    心と体のメカニズム
    自然の法則にしたがった食事のとり方
    野菜、くだものの栄養と効果
    肉のかしこいとり方
    ご飯とお餅の効用と上手なとり方
    肌を美しくする食事〔ほか〕

メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.5〉おいしく食べてイキイキ美人(マイ・ブック) の商品スペック

商品仕様
出版社名：文化創作出版
著者名：メイ・ウシヤマ（著）／ジェニー牛山（著）
発行年月日：1990/05/30
ISBN-10：4893870289
ISBN-13：9784893870285
判型：B5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：総記
ページ数：118ページ
縦：26cm
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