夢のダイエット [単行本]
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夢のダイエット [単行本]
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夢のダイエット [単行本]

宝田 恭子(監修)、Micaco(監修)
価格：￥2,090（税込）
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出版社：SDP
販売開始日： 2009/04/08
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夢のダイエット [単行本] の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    ２４時間ダイエット（ベットの上で寝ながらダイエット
    歯磨きしながらダイエット
    家事をしながらダイエット　ほか）
    顔トレのカリスマ歯科医師宝田恭子のかむかむダイエット（なぜ咀嚼が大切なの？
    基礎代謝の落ちる３０歳代～こそかむかむダイエット
    歯ごたえ抜群のかむかむ食材　ほか）
    骨盤矯正のカリスマＭｉｃａｃｏのインスパイリング・エクササイズ（なぜ骨盤で痩せられる？
    あなたの骨盤オープン型ｏｒクローズ型？
    骨盤をゆるめる　ほか）

夢のダイエット [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：SDP
著者名：宝田 恭子（監修）／Micaco（監修）
発行年月日：2009/04/10
ISBN-10：4903620557
ISBN-13：9784903620558
判型：B5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：87ページ
縦：24cm
その他:付属資料:DVD1
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