うつ再発 休職中の告白―「私たち」はいま、こんなことを考えています [単行本]

うつ再発 休職中の告白―「私たち」はいま、こんなことを考えています の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「一人で悩まないで」「もうあなただけではありません」。実際に二度の休職を経験した著者が、赤裸々に語る「うつ」と「仕事」。経験者ならではの「すぐに職場で使える実践的テクニック」も満載。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　うつ病と私
  第２章　再発～そして現在
  第３章　うつ病の具体的な症状
  第４章　「自殺」を考える
  第５章　うつ病の要因としての私の性格
  第６章　うつ病を防ぐ四つの方法
  第７章　うつ病を軽減する職場のテクニック

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  田村 浩二(タムラ コウジ)
  １９６７年京都市生まれ

うつ再発 休職中の告白―「私たち」はいま、こんなことを考えています の商品スペック