焼肉食べてもヤセちゃった!? [単行本]

焼肉食べてもヤセちゃった!? [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ダイエットマニアのまんが家・ヤスコーンが「食べてきれいにやせる」伊達式ダイエットに初チャレンジ！見事、３ヶ月でウエスト－１０ｃｍに成功した実体験を完全コミック化！あなたも実践すればダイエット美人！伊達式ダイエットカウンセリングを誌上初公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ホントにヤセるのか心配？―１ヶ月目スタート（ダイエット生活スタート！の巻
  始めて一週間たっての巻
  米粉って使える！の巻　ほか）
  第２章　こんなに食べてて大丈夫！？―２ヶ月目スタート（週に３日は赤身肉をの巻
  旅先でもダイエット！の巻
  カロリー制限ダイエットＶＳ伊達式ダイエット！？の巻　ほか）
  第３章　もう少しだガンバレ！―３ヶ月目スタート（座りっぱなしだよ人生はの巻
  生理後はヤセ時の巻
  自転車で高尾山への巻　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊達 友美(ダテ ユミ)
  １９６７年静岡県生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士、ヴィーナンアカデミー顧問講師。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。これまでに４０００人以上の食事指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」実践法を指導。自らも２０ｋｇのダイエットと肌改善の体験を持つ
  
  ヤスコーン(ヤスコーン)
  杉木ヤスコ。漫画家、クリエイター。青森県出身、東京都在住。１月２６日生まれ。１９９１年「ベジタブル・パニック」（小学館『ぴょんぴょん』）でデビュー以来、数々の児童誌・雑誌でまんがを連載。その他エッセイ、キャラクターデザイン、音楽など多彩に活動。特にダイエットのテーマに関しては定評がある

焼肉食べてもヤセちゃった!? [単行本] の商品スペック