レモシステム―ランニングは進化する [単行本]

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レモシステム―ランニングは進化する [単行本]
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レモシステム―ランニングは進化する [単行本]

価格：￥1,320（税込）
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出版社：旭屋出版
販売開始日： 2010/12/06
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レモシステム―ランニングは進化する [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    フルマラソンで２時間を切るために。骨格の効率アップでダイエット効果も。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　私のスポーツ観
    ２　マラソンを速く走るために
    ３　マラソンのエネルギーロス　足の強度不足から生まれるロス
    ４　体幹の歪みが生み出すマラソンのロス
    ５　疲労というマラソンのロスと戦う
    ６　呼吸能力アップでマラソンで勝つ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    川原 剛正(カワハラ タケマサ)
    １９６５年生まれ。１９８５年柔道整復師免許取得。１９８８年整骨院開業。１９９２年ヨット（Ｊ２４）日本代表。２００６年トレーナー活動再開

レモシステム―ランニングは進化する [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：旭屋出版
著者名：川原 剛正（著）
発行年月日：2010/12/01
ISBN-10：4751109057
ISBN-13：9784751109052
判型：B6
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：167ページ
縦：19cm
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