今日はどこが痛みますか?―もう痛みに悩まないたった3つの小さな習慣 [単行本]

今日はどこが痛みますか?―もう痛みに悩まないたった3つの小さな習慣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  腰痛、肩こり、首の痛み…。これらの「痛み」は、心とからだからの大切なメッセージ。あなたは「本当に治る準備」ができていますか。痛みを知り尽くした治療家からの力強いメッセージ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　疑！！痛みの常識（「痛いっ！！」…あなたならどうする？；「骨に異常はありません」って、「痛いんですけど…」　ほか）
  第２章　なぜ痛みを感じるの？（原因はわからないけど、とにかく「痛い！」；そもそも痛みって何だろう？　ほか）
  第３章　痛みの原因は「筋肉」と「ゆがみ」（ゆがみのメカニズム；ゆがみの五大要因　ほか）
  第４章　強い心で、痛みに打ち勝つ！（治りやすい人、治りにくい人；ネガティブな感情に振り回されない！　ほか）
  第５章　本当に必要な栄養素を入れる！（質のいい食事が強いからだをつくる！；微量栄養素が健康を守る　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  根本 隆広(ネモト タカヒロ)
  株式会社美然代表。柔道整復師、整体師。千葉県野田市に生まれる。大学在学中、ある社長に「整骨院をやってみないか」とすすめられ、治療家の道を志す。以後、昼は整骨院で修行し、夜は専門学校で知識・技術を習得。平成１６年、杉崎整骨院開業

今日はどこが痛みますか?―もう痛みに悩まないたった3つの小さな習慣 の商品スペック