「NO」と言えれば人生は開ける! [単行本]

「NO」と言えれば人生は開ける! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  苦手なあの人に「断る」瞬間から新しい自分が生まれます！幸せな自分の未来を切り開くために明日から使えるコミュニケーション技法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　自分の人生を最高にするために「ＮＯ」と言おう（自分の人生を最高にするために「ＮＯ」と言おう
  「ＮＯ」が充実した人生を創る　ほか）
  第２章　断ることができない五つの原因―その傾向と対策（断るためには強い自分づくりが大切
  断ることができない原因・その１　断ることが怖い　ほか）
  第３章　相手を納得させる断り方（ストレスは伝染する
  最初の三十秒で「ＮＯ」と言いやすい空気をつくってしまう　ほか）
  第４章　言っても分からない人に断る方法（言っても分からない人に「ＮＯ」を伝える
  異なるふたつの意味を同時に伝えるダブル・バインド　ほか）
  第５章　「ＮＯ」をマスターするためのトレーニング・メソッド―単なる理論でなく、実際に「ＮＯ」と言えるようになるために（訓練は段階的に
  断る場面で必要なリラックス法　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  永久 晶浩(ナガヒサ アキヒロ)
  神戸大学医学部卒業。外科医師。目白ポセンシアクリニック院長（美容外科）。医学的知識、特に専門の表情筋を使ったフェイス・リーディングをはじめ、心理学、社会学、コミュニケーション技法などジェネラルな知識を駆使して、「強い自分をつくるためのアサーションの方法」を開発する

「NO」と言えれば人生は開ける! [単行本] の商品スペック