杉田かおるの毒だしダイエット―40代から身も心もキレイになる!! [単行本]

杉田かおるの毒だしダイエット―40代から身も心もキレイになる!! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  糖尿病予備軍から脱出。肌しっとり、冷え性解消。毒っ気が抜け、性格まで穏やかに！その驚きの結果を公開します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ７０日間で大変身！
  第１章　あれ？４０歳を過ぎた頃からなんだか様子が…変！？
  第２章　毒出しダイエット５つの掟
  第３章　美味しく食べて毒出し！―食べるテクニック
  第４章　お家ケアとウォーキングで毒出し―痩せるテクニック
  第５章　この暮らしで、１年間リバウンドなし！！
  手軽にキレイ！酵素たっぷり野菜サラダＲｅｃｉｐｅ
  巻末付録　自宅で行う毒出しリンパマッサージ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  杉田 かおる(スギタ カオル)
  昭和３９年１１月２７日生まれ。東京都出身。７歳の時に日本テレビドラマ『パパと呼ばないで』に出演し、天才子役として一躍人気を集める。その後、女優として多くのドラマ・映画・舞台に出演し、活躍。２０００年頃からはバラエティー番組にも出演し、その毒舌キャラが人気に

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