健康・体力のための運動生理学 [単行本]

健康・体力のための運動生理学 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  運動生理学は２０世紀の前半には身体活動、とくにスポーツ活動に科学的根拠を与えるものとして重要であったが、２０世紀の後半には健康の維持と増進に科学的基盤を与えるものとして重要な役割を果たしてきたと著者は考えている。この考え方に基づいて、１部を「運動とからだの働き」と題して、運動時のからだの働きについて器官別に記述し、２部を「運動と健康・体力」と題して運動が健康・体力に与える効果について記述している。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １部　運動とからだの働き（運動生理学とその発展
  筋肉と運動
  神経系と運動
  呼吸と運動　ほか）
  ２部　運動と健康・体力（寿命と運動
  臥床・不使用の生理学
  体力と体力テスト
  からだのトレーニング　ほか）

健康・体力のための運動生理学 [単行本] の商品スペック