WE LOVE健康〈1〉田中光先生の健康・ドレミファ体操 [単行本]

WE LOVE健康〈1〉田中光先生の健康・ドレミファ体操 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  基本的に、いつでも、どこでも、ひとりでも（ペアのもの除く）、夫婦でも、グループでも手軽にできる体操を紹介しています。ひとつひとつの体操は、道具や器具を使わず簡単なため、続けやすくなっています。いろいろなパターンがあるので、日々自由に入れ替えながら楽しくできます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　からだ鍵盤　ドレミファ体操
  ２　「幸せなら手をたたこう」体操
  ３　からだポイント体操
  ４　ペアでなかよく簡単ストレッチ体操
  ５　子どもといっしょにふれあいコティ体操
  ６　からだ全身でバランス・パワー体操
  ７　しっかり鍛えて筋トレ体操

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  田中 光(タナカ ヒカル)
  筑波大学卒業、日本体育大学大学院修了。洗足学園短期大学（幼児教育保育科・准教授）。（株）コムスン出版局、（株）コティ（アドバイザリースタッフ）。アトランタオリンピック体操日本代表。アトランタオリンピックに出場。平行棒で現在最高Ｆ難度のオリジナル技『タナカ』自称「ＨＩＫＡＲＵＸ」を世界に披露した。現在は持ち前の明るさと、親しみやすいキャラクターをいかしタレントとしても活躍中。幼い頃から様々なスポーツと、音楽（ピアノ・アコーディオン）を習っており、最近では芸術性を追求した身体表現、ＧＹＭ‐ＡＲＴＳなる創作ダンスを発表し、オペラや舞台にも挑戦している。現在は教育者として、幼児体育・健康教育・介護予防などをテーマとした研究、指導を行なう

WE LOVE健康〈1〉田中光先生の健康・ドレミファ体操 の商品スペック