すらすら読める養生訓 [単行本]

すらすら読める養生訓 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「養生の術をまなんで、よくわが身をたもつべし。長生きすれば、楽多く益多し」ここには、長生きするのが養生の目的ではなく、老後を楽しく過ごすために養生をする、という益軒の人生哲学がある。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　命を畏れ、生を楽しむ
  ２　気と自然治癒力
  ３　心を養う
  ４　息を調え、からだを愛しむ
  ５　食と性
  ６　病いを慎み、医療を選ぶ
  ７　老いを生きる

• 内容紹介

  「養生の術をまなんで、よくわが身をたもつべし。長生きすれば、楽多く益多し」
  ここには、長生きするのが養生の目的ではなく、老後を楽しく過ごすために養生をする、という益軒の人生哲学がある。
  
  総ルビつき原文　著者オリジナル現代語訳つき
  
  「養生の術は 先（まず）心気を養うべし」
  『養生訓』といえば、からだの養生とすぐ思いがちだが、益軒は心の養生を優先して説いている。それは心身相関の確固とした理念、からだは心によって養われ、心はからだによって養われるという考えからである。だから益軒はまず、「養生の第一歩は心と気を養うことである」、だから「心を和らかにし、気を平らかにし」と説き、「心を養いからだを養う工夫は1つである」と言うのである。――＜本文より＞
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  立川 昭二(タツカワ ショウジ)
  １９２７年生まれ。早稲田大学文学部史学科卒業。北里大学名誉教授。文化史・心性史の視座から病気や医療を追究。１９８０年サントリー学芸賞受賞

すらすら読める養生訓 [単行本] の商品スペック