働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本 [単行本]

働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  働く女性はストレスいっぱい。病気の治し方やストレスの癒し方も大事ですが、「仕事を上手に管理し、心の健康を保つこと」が大事です。心も健康で、良い仕事をするためのコツを身につけましょう。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　心の病気について知る
  ２章　職場のストレス
  ３章　感情を抑えるストレス
  ４章　ストレスを背負いやすい考え方
  ５章　コミュニケーションの技術
  ６章　仕事のマネジメント

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 安名(スズキ ヤスナ)
  （財）労働科学研究所メンタルヘルス研究グループ長・主任研究員。内科医、産業医、医学博士。静岡県生まれ。１９７９年に旭川医科大学を卒業後、大学の研究室、勤務医、病院の経営などに携わり、２００４年から現職

働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本 [単行本] の商品スペック