がんばりすぎずに幸せになる方法 [単行本]

がんばりすぎずに幸せになる方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  挫折続きのＯＬ時代から、フライトアテンダントを経て現在は大学准教授！柏木理佳さんが贈る、Ｈａｐｐｙな女性になる秘訣。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ストレスが半分になる仕事術（「一生懸命」が美徳とは限らない
  小さなことでもめるなら先に謝るが勝ち　ほか）
  第２章　美しさを磨くライフスタイル（電車の中でメイクをするのはなぜＮＧなのか
  「外見より中身が大事」なんてブスの遠吠え　ほか）
  第３章　「なりたい自分」の見つけ方（まずは夢見る夢子ちゃんに戻ってみる
  自分の価値観に優先順位をつける　ほか）
  第４章　「イヤな自分」からの脱出法（目先の仕事にふりまわされない
  最初から失敗する口実を探していませんか？　ほか）
  第５章　時間をムダにしない恋愛の掟（シンデレラの勝因は行動力にあった
  自分の魅力を生かして恋愛する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  柏木 理佳(カシワギ リカ)
  豪州留学後、フライトアテンダントとしてキャセイパシフィック航空に勤務し、香港を基点に世界をフライトする。退社後は中国の北京・首都師範大学に留学後、シンガポールにて会社設立に携わった。帰国後、ＮＨＫ鹿児島放送局の契約キャスターから生活経済ジャーナリストとして活躍。富士通総研の研究員を経て、嘉悦大学准教授

がんばりすぎずに幸せになる方法 [単行本] の商品スペック