「朝ジュース」で免疫力を高める(だいわ文庫) [文庫]

「朝ジュース」で免疫力を高める(だいわ文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「近頃、なんだか疲れやすい」「風邪を引きやすくなった」―その悩みを解くカギは、「食」にあった。朝の生ジュースこそ、体を守る真髄。免疫力の７割は食事でアップする。腸が全身を守る―腸管免疫力。体を錆びさせない。これからを生きる私たちにとって大事なことは、「病気にならないからだ」。その最前線に立つ防衛能力「免疫力」、それを高める「食」「生活」をズバリ説く。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　食べ物と免疫力
  第２章　免疫のしくみとその主役たち
  第３章　免疫力を高める「済陽式食事療法８原則」
  第４章　免疫力を高める食習慣
  第５章　免疫力を高める食事・食品
  第６章　免疫力を高める生活習慣

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  済陽 高穂(ワタヨウ タカホ)
  １９４５年宮崎県生まれ。千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センターに入局。７３年、テキサス大学に留学し、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授。都立荏原病院外科部長、都立大塚病院副院長、千葉大学医学部臨床教授などを経て、西台クリニック院長、三愛病院医学研究所所長。臨床医として消化器疾患四〇〇〇例を手術、がん患者を対象にした食事療法を考案する

「朝ジュース」で免疫力を高める(だいわ文庫) [文庫] の商品スペック