心なんかどうでもいい―大学生・高校生・中学生の悩みに答える森田療法 [単行本]

心なんかどうでもいい―大学生・高校生・中学生の悩みに答える森田療法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  だれの「心」も皆とても大切なものです。だけど、あえて少しだけ自分を粗末にあつかったり、つらくても行動することを大事にしてみたら、自分にとってプラスのことが生じます。それに気がついたら、“心なんてどうでもいい”と思える自分を見つけることができるかもしれません。

• 目次

  第１章　学　校
  　学校に行けなくなった。/朝、登校しようとするのに、身体が動かず登校できない。/
  　学校でいじめられている。/授業中に何度もトイレに行きたくなる。/
  　先生と相性が悪い。/有名な高校や大学に進みたい。ほか
  　
  第２章　勉　強
  　勉強の意欲がわかない。/勉強がわからない。/試験が心配。/
  　勉強中、時計の音が気になり、能率があがらない。ほか
  
  第３章　友だち
  　人づきあいすると疲れる。/昼食を一緒に食べる友だちがいない。/
  　今までとても親しかった人とうまくいかなくなっている。ほか
  
  第４章　感　情
  　やる気が出ない。/喧嘩に負けてくやしい。/
  　人が自分の視線をどう思っているのか気になる。/
  　人前で字を書くとき手がふるえる。/
  　きたないものを触ったあと、手を洗いつづけてしまう。/ムカつく。/
  　自殺したい。ほか
  
  第５章　性　格
  　親のせいで性格に問題がある。/リストカットしてしまう。/
  　異性と話せない。/異性に興味がない。自分は同性愛なのかもしれない。/
  　血液型のせいで性格に問題がある。ほか
  
  第６章　身　体
  　めまい感・フラフラ感が強い。/お腹がゆるい。/人前で顔が赤くなる。/
  　二重まぶたではない。鼻が低い。/もっとやせたい。ほか
  
  第７章　生　活
  　夜、眠れない。/イヤな夢を見る。毎晩、悪夢を見る/
  　ひきこもりになった。/ゲームをやめることができない。/
  　親がケータイの使用をやめろという。/
  　親の乱暴が絶えない。親から殴られる。ほか

• 内容紹介

  だれの「心」も皆とても大切なものです。
  だけど，あえて少しだけ自分を粗末にあつかったり、つらくても行動することを大事にしてみたら、
  自分にとってプラスのことが生じます。
  
  それに気がついたら、“心なんかどうでもいい”と思える自分をみつけることができるかもしれません。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  金原 俊輔(カナハラ シュンスケ)
  学校法人・鎮西学院長崎ウエスレヤン大学現代社会学部社会福祉学科カウンセリングコース教授。１９５５（昭和３０）年、長崎市生まれ。長崎県立長崎東高等学校、和光大学、を経て、アメリカ・カリフォルニア州のノートルダム大学大学院修士課程とサンフランシスコ大学大学院博士課程を、それぞれ修了。専門は臨床心理学。教育学博士。臨床心理士。上級産業カウンセラー。長崎県スクールカウンセラー。学校法人・青雲学園青雲中学校・青雲高等学校スクールカウンセラー

• 著者について

  金原　俊輔 (カナハラ　シュンスケ)
  金原　俊輔（かなはら　しゅんすけ）長崎メンタル(株)代表取締役/長崎ウエスレヤン大学名誉教授(鎮西学院大学名誉教授)。
  

心なんかどうでもいい―大学生・高校生・中学生の悩みに答える森田療法 の商品スペック