トップアスリートに学ぶ!ここ一番の仕事集中術 成功の法則(ビジマル) [単行本]

トップアスリートに学ぶ!ここ一番の仕事集中術 成功の法則(ビジマル) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  イチローやタイガー・ウッズは地道なルーティンワークにどう取り組み、本番のプレッシャーや逆境を克服するのか？仕事にいかす秘訣を最新スポーツ臨床心理学の権威が教えます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　集中力について知っておこう（「仕事集中術」を身につけよう
  集中力レベルを知ろう　ほか）
  第１章　ここ一番で集中する方法（自分の目標と競い合う
  四種類の集中力　ほか）
  第２章　プレッシャーに負けない集中力（プレッシャーが集中を生む
  楽観主義を身につける　ほか）
  第３章　集中力を持続させる（自己実現力
  二つの目標を数値化する　ほか）
  第４章　集中力をコントロールする（自分の「ゾーン」を特定する
  ストレスと回復のバランスをとる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  児玉 光雄(コダマ ミツオ)
  １９４７年兵庫県生まれ。鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。住友電気工業（株）に入社、研究開発本部に所属。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。過去２０年以上にわたりスポーツ心理学者として、プロフェッショナルの思考・行動パターンを分析。また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている

トップアスリートに学ぶ!ここ一番の仕事集中術 成功の法則(ビジマル) の商品スペック