知識ゼロからのスイミング入門(幻冬舎実用書―芽が出るシリーズ) [単行本]

知識ゼロからのスイミング入門(幻冬舎実用書―芽が出るシリーズ) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　スイミングを始める前に（基礎知識
  マナー＆注意点　ほか）
  第２章　「クロール」を完璧に覚える（イメージ―理想の泳ぎをイメージ最初は腕の力に頼らなくてもいい。手も足もゆっくり動かそう
  基礎チェック１　浮かぶ―クロール上達のコツは、力を抜いて水に浮かぶことだ　ほか）
  第３章　正しい「平泳ぎ」をマスターする（イメージ―理想の泳ぎをイメージ手足の動きと呼吸が合えば、ぐんとスピードアップできる
  キック＆呼吸　ほか）
  第４章　もっとスイミングを楽しむために（背泳ぎ
  バタフライ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平井 伯昌(ヒライ ノリマサ)
  １９６３年東京都生まれ。早稲田大学卒業後、東京スイミングセンター入社。９６年より北島康介の指導にあたり、２００３年世界選手権では世界新記録を出し優勝。０４年アテネオリンピックでは、１００・２００ｍで２個の金メダルをとる。他に中村礼子らオリンピック選手を指導。多くの一流スイマーの育成にあたっている

知識ゼロからのスイミング入門(幻冬舎実用書―芽が出るシリーズ) の商品スペック