睡眠障害―眠りのメカニズム(精神科医療シリーズ〈3〉) [単行本]

睡眠障害―眠りのメカニズム(精神科医療シリーズ〈3〉) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  いつまでも寝つけない、夜中に何度も目が覚める、がんばっても起きられない、眠っても眠り足りない…。睡眠外来で多くの睡眠障害の研究・治療に取り組む医師グループが、診療機関、治療などについても答えています。（巻末に睡眠用語の解説つき）。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　「眠る」ということ（生物はなぜ眠るのでしょうか
  眠っている間、身体や脳はどのような状態ですか。　ほか）
  第２章　「眠れない」「起きられない」（何日もほとんど眠れず、このままでは病気になるのではと家族に相談すると、よく寝ていたなどといわれます。私の眠りは浅いのでしょうか。
  ここ一年ほど、毎晩のように悪夢をみてぐっすり眠れません。自分の声で目が覚めたり家人に起こされることも多く、なんとか治したいのですが。　ほか）
  第３章　「睡眠障害」とはなんですか（睡眠障害とはなんでしょうか。また、不眠症にはどのようなものがありますか。
  どのくらい眠れなければ不眠症ですか。　ほか）
  第４章　病院・クリニックでの治療（自分は不眠症ではないかと思うのですが、どのような病院で診察してもらえますか。またどのような検査があるのでしょうか。
  町のクリニックと総合病院では治療方法などは違うのでしょうか。　ほか）
  第５章　快適な「眠り」を求めて（眠りは自分でコントロールできるものでしょうか、寝だめはできますか。
  “羊を数えると早く眠れる”というのは本当ですか。　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 洋(イトウ ヒロシ)
  昭和５３年東京慈恵会医科大学医学部卒業、医学博士。東京慈恵会医科大学精神医学講座講師

睡眠障害―眠りのメカニズム(精神科医療シリーズ〈3〉) の商品スペック