「あがり」は味方にできる(メディアファクトリー新書) [新書]

「あがり」は味方にできる(メディアファクトリー新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  プレゼンや面接、スピーチなど大事な場面でやってくる「あがり」。苦い経験を思い起こし、誰もがネガティブにとらえがちだが、実は、少しだけ自分の気持ちをコントロールできれば、あがっているときこそ、最大の実力を発揮できるのだ！本書は、長年「あがり」を科学的に研究してきた心理学者が、誰にでも実践可能な「あがり」を味方にする９つのステップを紹介し、あなたの「ここ一番」を成功に導く驚異の実用書である。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「あがり」の自己分析
  第２章　「あがり」とは何か？
  第３章　「あがり」と自意識
  第４章　「あがり」は失敗を招くのか？
  第５章　「あがり」はチャンスに変えられる
  第６章　「あがり」を味方につける９ステップ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  有光 興記(アリミツ コウキ)
  １９７１年、兵庫県生まれ。駒澤大学文学部心理学科准教授。「あがり」の研究がアスリートや対人恐怖症分野に偏りがちな日本において、日常の様々な場面での「あがり」を科学的に研究する専門家。「社会心理学」「臨床心理学」などの講義の他、「カウンセリングオフィスせたがや」にて一般の相談者にカウンセリングを行う

「あがり」は味方にできる(メディアファクトリー新書) の商品スペック