キレイになる!フェロモンレシピ―女性ホルモン増強で美肌、バストアップ作戦! [単行本]

キレイになる!フェロモンレシピ―女性ホルモン増強で美肌、バストアップ作戦! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  女性ホルモン増強で生理痛やＰＭＳ（月経前症候群）も解消。お肌にハリとツヤが生まれ、バストアップ効果も！本書では、具体的な食材やレシピ例を通じて、ホルモンバランスを整えるケアを提案。女性ホルモンは副作用のない食事の力で整えるのが安全確実。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ｐｒｏｌｏｇｕｅ　自分の女性ホルモンの状態をチェック
  １　ホルモンバランスに効く！理想の１日メニュー
  ２　女性ホルモンをアップさせる！食材の処方箋
  ３　あなたの悩みを改善する！「フェロモンレシピ」
  ４　フェロモン美人になる！２週間プログラム
  ５　今日から始める！もっとフェロモン美人になる食べ方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  関口 絢子(セキグチ アヤコ)
  １９６９年東京都生まれ。川村学園短期大学家政科食物学科卒業。栄養士、料理研究家、ヘルスケアプランナー。「食から始めるアンチエイジング」をスローガンに、美容と健康に直結するレシピを発信。自らの体調不良を食で克服した経験やノウハウが、セミナーや料理教室で好評を博す。現在は、米国のノートン大学に在籍し最新の栄養学を学びながら、食と運動と予防医学の総合セミナー「エイジングマネージメントアカデミー」を主催。「インナービューティのための食」をテーマに講師を務める

キレイになる!フェロモンレシピ―女性ホルモン増強で美肌、バストアップ作戦! の商品スペック