5つの性格別 教師のストレス解消法 [単行本]

5つの性格別 教師のストレス解消法 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  エゴグラムで「本当の自分」を発見できます。自分も相手も肯定できる、子供、上司・同僚、父母との関係を築いてストレスに「さよなら」する方法教えます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　ストレスいっぱいの教師へ
  第１章　ストレス解消はまず自分を知ることから―「五人の分身」で心をチェックする
  第２章　ストレスが高いのはどんなタイプだろうか？―エゴグラム（心の略図）を描いてみよう
  第３章　教師のストレスとその解消法
  第４章　どれだけ多くＯＫの時間をもつかがストレス解消のカギ
  第５章　ゲーム（癖の悪い時間）をなくせば人間関係はうまくいく
  エピローグ　子どもたちにストローク（愛情と注目）を注げる教師になろう！

5つの性格別 教師のストレス解消法 [単行本] の商品スペック