超実践 個人技がダントツに上達する!バスケ筋 技術革命編 [単行本]

超実践 個人技がダントツに上達する!バスケ筋 技術革命編 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「自分のセンスはここまで」なんてあきらめるのはまだ早い、あなたのバスケットボール技術はもっともっと上達します。ドライブが遅くてＤＦを抜けない、ドリブルをよくスティールされる、パスが弱い、ジャンプシュートが届かない、リバウンドが取れない、シールが弱い、ＤＦでの脚が出ず守れない、しっかり止まれない…多くの人が持つ悩みと苦労。でもそれらはカラダを上手に使えば変えられる、誰でも必ず上達させられます。従来の技術本と違い、バスケットボールの基礎技術を「どのようにカラダを動かせばいいのか」という視点から教えてくれる一冊。カラダの使い方のコツを掴めば劇的に技術力がアップする！

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ディフェンス（平面の動きを鍛える
  縦の動きを鍛える
  コンタクトに強くなる）
  オフェンス（ピボット／ターンの方法
  パスを上達させる方法
  ドリブルを上達させる方法
  ドライブでＤＦを抜く方法
  シュートを上達させる方法）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  梅原 淳(ウメハラ アツシ)
  昭和５１年北海道生まれ。順天堂大学卒。スポーツトレーニングコンサルタント、ストレングス＆コンディショニングコーチ。全国の中学校や高校の部活動、あるいはミニバスのクラブで、カラダを正しく使えるようになる練習方法やトレーニング方法の指導を行なう。「競技に活かすカラダをつくるトレーニング」ではなく「直接的に競技力を上げる・能力を上げるトレーニング」を実践する。平成２１年より「ＰＲＯ‐ＡＴＨＬＥＴＥ」という団体を設立し、普及活動の幅を広げている

超実践 個人技がダントツに上達する!バスケ筋 技術革命編 の商品スペック