背中の痛みをとるリフレクソロジー療法(ガイアブックス) [単行本]

背中の痛みをとるリフレクソロジー療法(ガイアブックス) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  世界的に名高いリフレクソロジスト、アン・ギランダースが贈る、最新の背中・腰の痛みのための本。リフレクソロジーは、現代のさまざまな健康シーンのなかで最も注目を浴びているセラピーのひとつです。新しい足チャートを紹介。写真満載で使いやすく、洞察力にすぐれたセルフトリートメント本。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　リフレクソロジーと背中・腰の健康―リフレクソロジーの紹介、背中・腰の痛みの種類と原因、健康な背中を守る、健康的な食事、リフレクソロジーを始めましょう
  ２章　足のフル・トリートメント―ウォームアップと全身のためのフル・トリートメント
  ３章　首の痛みのトリートメント―首のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
  ４章　上背のトリートメント―上背のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
  ５章　肩、腕、手のトリートメント―肩と腕と手のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
  ６章　下背・腰のトリートメント―下背・腰のトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
  ７章　ひざとひじのトリートメント―ひざとひじのトラブルを改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス
  ８章　慢性的な背中・腰の症状のためのトリートメント―骨粗鬆症、骨軟化症、椎間板のトラブルなどの症状を改善するトリートメントとセルフヘルプアドバイス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ギランダース,アン(ギランダース,アン／Gillanders,Ann)
  世界的に著名なリフレクソロジスト。３０年にわたって治療とセラピストの育成に携わってきた。イギリスのみならず、日本、香港、フランス、スイスなどにリフレクソロジーの学校を設立し、普及に貢献している
  
  藤本 知代子(フジモト チヨコ)
  大阪市立大学文学部卒業。翻訳家

背中の痛みをとるリフレクソロジー療法(ガイアブックス) の商品スペック