Natural yakuzen(ナチュル薬膳)―スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたしの薬膳レシピ [単行本]

Natural yakuzen(ナチュル薬膳)―スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたしの薬膳レシピ の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  元気をつくるレシピ
  キレイをつくるレシピ
  心もカラダもリセットレシピ
  むくみ解消スッキリレシピ
  使いきりエコレシピ
  自然の甘みをそのままに薬膳のおやつ
  医学博士ショウキの薬膳ワンポイントレッスン
  食品の知識

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小野 槙玲(オノ マリ)
  栄養士。約１０年続いた身体の不調を薬膳による食事療法で克服。その経験をもとに薬膳料理教室をスタート。「カンタンおいしいキレイになる」がモットーのオリジナルレシピは評判で、自身の体験から語りかける講演は全国各地で人気がある。子どもたちの食育や、飲食店のメニュー監修、福祉施設の献立作成など食に関して多方面で活動。１９７３年石川県生まれ

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